Kõik, mis puudutab meie heaolu.
Kaua sa valid kannatada? Kaua sinu hing peab kannatama? Kaua? Kui kaua? Me kõik valime endale kannatusi – kas teadlikult või teadmatult (ehk siis alateadlikult). Kannatused on nauditavad. See on väga peen mäng. Nii peen, et sa ei saa sellest arugi, vaid koguaeg kannatad ja kannatad. Ja kannatadki ära. Korraks hingad, kuniks tuleb uus kannatus. […]
Kaua sa valid kannatada? Read More »
Ruume on erinevaid. On neid, mis külmad ning kõledad ja on neid mis on mõnusad ja õdusad. Kumba sina eelistad? Mina eelistan igal juhul teist varianti. Jagan siin mõned soovitused ja näited, kuidas luua õudus ruum enda koju või tööle. Mina naudin ruumide loomist mõlemasse kohta. Kodus on märksõnad puhkus ja rahu, tööl keskendumine ja
Minu kunst – kuidas luua hubane ruum? Read More »
Ma võingi lihtsalt olla olla ja oodata. Valgusesse vaadata. Lihtsalt olla oma kehas omas kohas. Ma võingi lihtsalt olla olla ja kuulata. Vaikusesse sukelduda. Lihtsalt olla olemise hetkes lõputus sügavuses. Ma võingi lihtsalt olla. Ma võingi lihtsalt olla silmad sulgeda ja enda sisse vaadata. Lihtsalt olla pimeduses enda sees. Ma võingi lihtsalt olla oma
Panin kirja need read Käärikul 19.01.2023💗 Armastuse valu Armastuse valu selles elus, selles ilus. Valu, mis põletab sees elada ei lase see. Püüad ja üritad ikka jälle komistad. Ületada takistus see on megaraskus. Pane või elu tasku. Aga siiski elan valus see on ju magus. Naudin valu, sest see on justkui elu. Armatuse valu –
Kas oled vahel eksinud nagu siil udus? Tunned end närviliselt ja stressis? Taskaal on sinus endas ja see on sinu enda teha. STOP – ja hinga. Tule kohale – siia ja praegu. Hinga sügavalt sisse ja välja. Tunneta enda keha. Tunneta iseennast. Tunneta hetke. Hetketeadlikkus on see, mis loob tasakaalu.
Mis loob tasakaalu? Read More »
Heaolu minu jaoks loovad paljud asjad. Esiteks on sinu enda tunne see, mis tagab sulle hea tunde. Ma naudin näiteks päikest, aga armastan ka kuud. Usu iseendasse ja kuula enda südame häält. Sina ise tead kõige paremini, mis on sinu jaoks hea ja mis sulle heaolu loob. Olen ise ruumi looja ja armastan erinevaid ilusaid
